风湿病这种疾病是一种慢性疾病，刚开始可能不会知道，时间久了之后，就会非常难受。特别是在天气不好的时候，例如阴雨天的时候，全身的关节会隐隐作痛。而且一些时候还会出现肢体僵硬等情况，所以平时一定要特别注意。引起风湿的原因有很多种。
过度劳累：引起风湿病的一个原因就是过度劳累。如果每天都在不停的做事，没有时间停下来休息，同时吃饭也是没有固定时间的，这种情况是极其容易出现风湿的。年纪轻的人如果不及时的引起重视的话，那以后身体是非常虚弱的。老年人平时应该以休息为主，不能做太多事情。
缺钙：如果我们的身体里面缺乏钙这种元素，会造成身体里面钙失调，从而肌肉会疼痛。长时间以后就会出现关节疼痛，也就是得了风湿。建议患者平时一定要补钙，可以多吃一些补钙的胶囊，或者补钙的食物。
饮食不当：如果患者长期吃没有营养的食物，例如辛辣刺激性食物、油炸食品、方便面、膨化食品这些没有营养的食物。把这些食物当成主食的时候，不吃米饭蔬菜，那么是很有可能会出现风湿的。
激素下降：风湿病还和激素有一定的关系，例如身体里面的激素下降，激素失调等情况，如果不及时的进行调整，是有很大的概率得风湿的。
上述德阳风湿专科医院所讲的这几种原因就是引起风湿病的主要原因。建议患者发现风湿的时候及时的进行治疗。同时在饮食等方面也要多加注意，较好食用营养价值高、比较容易消化、热量高的食物。因为风湿会逐渐使身体僵硬，如果每天食用生冷食物，会加重风湿。患者较好可以在医师的叮嘱下饮食。
